Séance "Le Bien-Être par l'Art" 1 personne (à partir de 3 ans)
Apprendrez ou réapprendrez à être libre de vous exprimer artistiquement avec ce que vous aurez à votre disposition. Pour reprendre confiance en vous, vous épanouir, vous libérer d'un poids émotionnel ou d'un blocage, prendre conscience de vos besoins et avancer dans votre vie.
Le matériel est fourni : vous venez sans rien, vous repartez avec votre création.Séance "Le Bien-Être par l'Art" 2 personnes (à partir de 3 ans)
Apprendrez ou réapprendrez à être libre de vous exprimer artistiquement avec ce que vous aurez à votre disposition. Pour reprendre confiance en vous, vous épanouir, vous libérer d'un poids émotionnel ou d'un blocage, prendre conscience de vos besoins et avancer dans votre vie.
Le matériel est fourni : vous venez sans rien, vous repartez avec votre création.Séance "Écriture Zen" 1 personne (à partir de 6 ans)
L'écriture zen est inspirée du shodo et se compose d'un temps d'échange, d'un temps de méditation et d'un temps d'écriture. Comme pour le shodo, vous êtes invité à prendre un pinceau afin de mettre sur une feuille un mot, une phrase ou, si vous faites des haïkus, des vers. Egalement, le mot que vous choisirez d'écrire sera le fruit de votre méditation. Ecrivez pour apprendre à vous concentrer, pour vous découvrir et mieux vous connaître, pour maîtriser votre respiration et apaiser vos émotions. Le matériel vous sera fourni, vous venez sans rien.