Face Yoga en Entreprise
Des pratiques naturelles et efficaces pour apprendre à relùcher les tensions musculaires accumulées au cours de la journée, corriger la posture et défatiguer le regard. En associant la respiration aux exercices, le yoga du visage favorise la relaxation et la concentration mentale. Le Yoga du visage apporte une prise de conscience. C'est une boßte à outils dans laquelle chacun peut piocher l'outil qui répondra à son besoin au moment précis que ce soit un exercice, un automassage, un point d'acupression, le taping.
C'est un vĂ©ritable alliĂ© dans la prise en charge du bien-ĂȘtre de vos employĂ©s au quotidien ! Ce cours est pratiquĂ© sur place, pour des groupes de 15 personnes maximum et ne nĂ©cessite aucun changement de tenue.