Reiki
O Reiki consiste numa terapia energética de contacto através das mãos.
É uma abordagem que potencia um profundo estado de relaxamento, a capacidade de recuperação, estimula as defesas naturais do corpo (imunidade) e o bem estar geral, reduz a ansiedade, as toxinas do corpo, o stress e o cansaço.
Duração: 60 minConsulta de Desenvolvimento Pessoal
As Consultas de Desenvolvimento Pessoal consistem num acompanhamento integral personalizado através de psicoterapia, técnicas de silêncio e relaxamento, respiração, etc. com o objetivo de desatar os nós internos que derivam nos principais padrões limitativos existenciais. São encontros com conversas e exercícios que geram autoconhecimento, crescimento e desenvolvimento pessoal (expansão de consciência).
Duração da 1ª consulta: ~2h
Seguintes: ~1h30
Consulta com as Cartas OH - As Cartas OH são cartas associativas compostas por um conjunto de imagens e um conjunto de palavras/conceitos. A sua combinação permite perceber de forma imediata informações relevantes como padrões de comportamento e conflitos existentes.
Duração da consulta: ~2hEducação das Emoções (grupo)
O programa de Educação das Emoções é uma viagem de 40 dias de atenção, presença e consciência até ao teu interior.
Inicia e/ou aprofunda uma relação duradoura e autêntica com a identidade mais essencial da tua vida: contigo mesm@, através deste programa único, desenvolvido especialmente para te acompanhar nessa viagem, pela reconhecida Escola Espanhola de Desenvolvimento Transpessoal, com um acompanhamento especializado ao longo de 40 dias de "imersão" em ti.
Trata-se de um investimento pessoal - um compromisso pessoal - onde te propões cultivar aquelas que serão as sementes da transformação da tua vida. Vive de forma mais ampla, coerente e feliz.
Inclui:
- Todo o material didático necessário para todos esses dias - entregue numa pasta especialmente elaborada para este programa;
- 4 sessões (3 em grupo e uma individual) de acompanhamento;
- Meditações e exercícios vivenciais em todas as sessões;
- Serão apresentados temas transversais a todos: como sonhos, medos, relacionamentos, pensamentos, atenção plena (mindfulness), julgamentos, sexo, crenças, dinheiro, culturas e educação, imaginação e muitos outros;
- Aprofundaremos a relação que tens contigo mesm@ através de questões chave em todos os temas diários (grande foco no autoconhecimento);
- Prioridade a temas fundamentais como as Emoções, Mindfulness, Meditação, e outros que suscitem interesse no grupo.
