Deep Tissue Massage
Le massage des tissus profonds est une méthode de travail puissante, axée sur le rentraînement des muscles et du fascia qui les entoure. Si un massage a pour but d'écraser les muscles au cur du corps, il a pour but de saisir et de tirer les tissus en les faisant glisser. Il ne s'agit donc pas de répéter, de manière plus forte, les mêmes manuvres que pour le massage du corps. De cette façon, nous essayons d'éviter les adhérences qui existent entre les différentes couches de muscles et de fascias, et qui sont à l'origine des douleurs et des restrictions de mobilité. Dans ce contexte, nous préférons masser sans huile (en utilisant du beurre de karité ou de la crème si nécessaire) afin d'augmenter l'adhérence des mains aux tissus.Massage Sportif
Cela aide les athlètes à s'entraîner et à améliorer leurs performances en prévenant les douleurs et les blessures. Les massothérapeutes combinent diverses manipulations classiques du massage suédois avec la compression, l'acupression, la friction croisée, la mobilisation des articulations, l'hydrothérapie et la cryothérapie (massage utilisant le froid intense) pour répondre aux besoins des athlètes de haut niveau et des amateurs de fitness.Massage Suédois
Le massage Suédois allie fermeté et douceur, son nom d'origine était la Gymnastique Suédoise et aujourd'hui il est connu en Suède comme le "Massage classique . Il a pour but de procurer une grande détente musculaire et de favoriser ainsi l'augmentation de l'amplitude de mouvement. Il est employé à des fins thérapeutiques en différents pays. Il provoque une circulation sanguine accrue dans le tissu musculaire, détend les tensions musculaires, permet de retrouver l'élasticité musculaire et tendineuse et produit de ce fait des bienfaits évidents. Cette technique utilise l'effleurage, le pétrissage, la friction, ainsi que des percussions à des endroits ciblés. Ce massage est le plus répandu à travers les salons de massage. La méthode a été élaborée par M Per Henrik Ling.
