Face Yoga en Entreprise
Des pratiques naturelles et efficaces pour apprendre à relâcher les tensions musculaires accumulées au cours de la journée, corriger la posture et défatiguer le regard. En associant la respiration aux exercices, le yoga du visage favorise la relaxation et la concentration mentale. Le Yoga du visage apporte une prise de conscience. C'est une boîte à outils dans laquelle chacun peut piocher l'outil qui répondra à son besoin au moment précis que ce soit un exercice, un automassage, un point d'acupression, le taping.
C'est un véritable allié dans la prise en charge du bien-être de vos employés au quotidien ! Ce cours est pratiqué sur place, pour des groupes de 15 personnes maximum et ne nécessite aucun changement de tenue.Face Yoga et Automassage entre copines
Envie de pratiquer le yoga du visage entre ami(e)s ?
Accordez-vous un moment de détente et de partage, tout en apprenant les pratiques de Yoga facial et de l'automassage. Des solutions naturelles et efficaces pour tonifier, lisser, restructurer le visage, et raviver l'éclat.
Franciane adapte le contenu du cours selon votre tranche d'âge, vos préoccupations et envies.
Les cours collectifs sont proposés pour des groupes de 3 à 10 personnes. Prix dégressif à partir de 5 participantes
Cours de 60 minutes en présentiel chez F'Care Studio, 22 rue de Bruxelles, L-8223 Mamer (Luxembourg).Rituel F'Care Harmonie & Eclat
Soin holistique visage & ventre
Durée : 90 minutes
Un rituel profondément rééquilibrant qui relie le ventre, le visage et le système nerveux pour libérer les tensions accumulées, alléger le corps et révéler l'éclat naturel du visage.
Le Rituel F'Care Harmonie & Éclat débute par un massage abdominal inspiré du Chi Nei Tsang, associé à des techniques de drainage et de travail manuel profond visant à relâcher les tensions physiques et émotionnelles logées dans le ventre.
Cette première étape favorise une sensation de légèreté, améliore la circulation et invite le corps à un profond lâcher-prise.
Le soin se poursuit avec un massage de la nuque, du cuir chevelu et un massage Face Sculpting sur mesure du visage.,
Les tensions musculaires se relâchent, les traits se défatiguent, les volumes du visage retrouvent davantage d'harmonie et la peau révèle un éclat plus frais et lumineux.
Chaque séance est adaptée aux besoins du moment afin d'accompagner le visage et le corps vers un équilibre plus global.
Bienfaits du rituel :
Libération des tensions abdominales et émotionnelles
Sensation de légèreté et de fluidité dans le corps
Relâchement des tensions du visage, de la nuque et des trapèzes
Drainage et stimulation de la circulation
Traits plus détendus et visage plus lumineux
Soutien de l'équilibre global du corps et du système nerveux
Résultat :
Le ventre se relâche, la respiration devient plus fluide, le visage retrouve de la douceur et de l'éclat.
Le corps s'allège, l'esprit s'apaise et une sensation profonde d'harmonie intérieure s'installe.
