PILATES mat à partir du 18 septembre
Envie d'un ventre plus plat, d'une silhouette tonifiée et d'un regain d'énergie ?
Rejoignez mon cours de Pilates Mat en petit groupe ! Chaque séance vous fait travailler les abdominaux profonds, améliore votre posture, soulage le mal de dos et sculpte votre corps efficacement. Avec seulement 5 places disponibles, vous profitez d'un suivi personnalisé et de corrections adaptées pour maximiser vos résultats.
Merci de prévoir l'appoint en espèces.
36 rue du Golf L-1638 Senningerberg
Parking gratuit
Toute réservation non honorée est due.
Toute réservation non annulée 48h avant est due.PILATES
Le Pilates n'est pas de la gymnastique. C'est une méthode pour être bien ! Un corps fort, sans douleur, renforcé de l'intérieur, plus souple, une meilleure posture, un ventre plat... Voici ce que joseph Pilates souhaitait. En tant que puriste de la méthode, je respecte consciencieusement les fondamentaux du PILATES.
Je propose uniquement des séances individuelles ou des groupes de 2 ou 3 personnes, pourquoi ? Pour privilégier la qualité et cibler vos besoins afin que la séance corresponde exactement à votre nécessité du moment.