Tiefengewebsmassage, 60 min
Entspannen war noch nie so einfach!
Eine Massage-Technik, die hauptsächlich zur Behandlung von muskuloskelettalen Problemen wie Verstauchungen und Sportverletzungen verwendet wird. Sie besteht darin, anhaltenden Druck mit langsamen, tiefen Streichbewegungen auf die inneren Schichten Ihrer Muskeln und Bindegewebe auszuüben. Dadurch wird Narbengewebe, das nach einer Verletzung entsteht, aufgebrochen und die Spannung in Muskeln und Gewebe reduziert.
Vorteile einer Tiefengewebsmassage:
- verbessert das Immunsystem des Körpers
- hilft bei der Behandlung von Muskelschmerzen
- verbessert Steifheit
Wie wird eine Tiefengewebsmassage durchgeführt?
- Kopf und Nacken werden massiert
- Schultern und Rücken werden massiert
- Hände und Arme werden massiert
- Füße und Beine werden massiert
- Bauch wird massiert
Altersbeschränkungen: Es gibt keine Altersbeschränkungen für dieses Verfahren.
Empfehlungen nach dem Verfahren: Treiben Sie 2-3 Stunden nach dem Eingriff keinen Sport und machen Sie keine scharfen Bewegungen.
Häufigkeit: 1-2 Mal pro Woche, insgesamt 10 Mal. Wiederholen Sie dies alle 3-6 Monate.