Massage für die Beine oder Füße, 30 min
Entspannen, Erneuern, Beleben!
Die Massage ist die Praxis des Knetens oder Manipulierens der Muskeln und anderer Weichteile einer Person, um Stress zu reduzieren, Muskelschmerzen zu lindern, die Entspannung zu fördern und die Funktion des Immunsystems zu verbessern.
Vorteile einer Bein - oder Fußmassage:
- reduziert Stress
- entspannend
- verbessert die Durchblutung
- verbessert das Immunsystem des Körpers
Wie wird eine Bein- oder Fußmassage durchgeführt?
- Füße und Beine werden massiert
Altersbeschränkungen: es gibt keine Altersbeschränkungen für dieses Verfahren.
Empfehlungen nach dem Eingriff: nach dem Eingriff 2-3 Stunden keinen Sport und plötzliche Bewegungen machen.
Frequenz: 1-2 Mal pro Woche, insgesamt 10 Mal. Wiederholen Sie den Eingriff alle 3-6 Monate.