4elements - Massage & Wellness, Luxembourg | Salonkee

4elements - Massage & Wellness

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6, Rue François Hogenberg Luxembourg L-1735

Why Choose Us? Comprehensive Wellness: We offer a complete range of services that address all aspects of health, from fitness and recovery to nutrition and overall well-being. Expert Team: Our team consists of certified personal trainers, licensed massage therapists, mobility specialists, and holistic nutrition coaches, all dedicated to helping you achieve your goals. Personalized Approach: We understand that everyone is different, which is why we customize our programs to meet your specific needs and lifestyle. Whole-Body Focus: We believe in a balanced approach that integrates fitness, recovery, mobility, and nutrition to create lasting results. Convenient Scheduling: With flexible appointment times and online booking, we make it easy to fit wellness into your busy life. WE SPEAK: Yannick : Deutsche , Français, English, Letzebuergish Claudia : Italiano, Romanian, English, Espagnol Raul : Espagnol, Portugues, Français Ksenija: English, Français, Letzebuerguish, Ruskij, Latvian Pedro: Portugues, Français, Espagnol, English Gabriela : Letzebuergish, Français, Portugues, English and Deutsche

Séance Étirement / Flexibilité
Unlock Your Body's Potential Increased flexibility and mobility are essential for maintaining functional movement and preventing injury. Our flexibility and mobility training programs focus on improving joint health, increasing range of motion, and reducing muscle stiffness. Through dynamic stretching, foam rolling, and corrective exercises, we help you improve your posture and movement patterns while also enhancing your athletic performance. Whether you're an athlete looking to perform at your best or someone wanting to feel more comfortable and mobile in everyday life, our sessions will help you move with ease and confidence.
Séance Personal Training
Achieve Your Best Shape with Tailored Fitness Plans Whether you're looking to build strength, lose weight, or enhance athletic performance, our personal training services are designed to meet you exactly where you are on your fitness journey. Our certified personal trainers create individualized fitness plans that focus on your specific goals, whether you're a beginner or an experienced athlete. We incorporate functional movements, strength training, cardio, and core conditioning to ensure that every workout is both challenging and safe. With our personalized approach, you'll get the support and motivation you need to reach your fullest potential.
Séance Training Express
Achieve Your Best Shape with Tailored Fitness Plans Whether you're looking to build strength, lose weight, or enhance athletic performance, our personal training services are designed to meet you exactly where you are on your fitness journey. Our certified personal trainers create individualized fitness plans that focus on your specific goals, whether you're a beginner or an experienced athlete. We incorporate functional movements, strength training, cardio, and core conditioning to ensure that every workout is both challenging and safe. With our personalized approach, you'll get the support and motivation you need to reach your fullest potential.
7LaVie, Weiswampach | Salonkee

7LaVie

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24, Grussstrooss Weiswampach L-9991

Notre salon 7LaVie propose des prestations haut de gamme sur un équipement professionnel unique au Luxembourg: - tous nos massages sur-mesure répondent aux besoins de nos clients et sont réalisés sur nos tables de quartz chauffantes et vibrantes. Cette expérience confortable donne à votre moment de détente, une impression de bien-être absolu. - Pour faciliter la perte de poids, la récupération sportive après l'effort ou réduire les douleurs articulaires, notre dôme infra-rouge diffusera une chaleur au plus profond des tissus avant tout traitement de massage ou madérothérapie. - Une séance de Headspa japonais? Nous proposons un soin de haute qualité pour la régénération de votre cuir chevelu... et pas seulement :-) - Améliorer la qualité de votre sommeil? Réduire votre stress quotidien ? Vous connecter en quelques instants à vous-même en pleine conscience? Le matelas d'eau Welnamis vous propose un soin binaural qui déconnecte votre mental en quelques instants. 22 minutes suffisent pour vous relaxer profondément. - Vous vous sentez en manque d'équilibre ou en panne d'énergie? France-Diane vous propose un soin énergétique puissant : Le LaHoChi. Il s'agit d'une séance d'une heure incluant l'identification de la problématique du moment et un debrief après la séance. - Débloquer les traumas du passé? Traiter les addictions (tabac, troubles alimentaires, consommation d'alcool), les phobies? L'hypnose est un outil qui permet d'apporter rapidement des réponses à une problématique récurrente de votre vie. Aucune de nos prestations ne remplace un suivi médical constant et en aucun cas, nous ne vous encourageons à arrêter votre traitement. Nos prestations sont axées sur le bien-être, l'équilibre entre le corps et l'esprit et la bienveillance qui nous accompagne pendant notre rencontre. Nous ne proposons pas de massage sexuel.

Coaching Professionnel ou privé
Réorientation de carrière professionnelle, définition de nouveaux objectifs, structurer un nouveau projet, je suis coach certifiée ICN pour l'accompagnement en entreprise pour individus ou groupes. Il est préférable de prendre contact par téléphone au 661 21 21 51 avant de fixer un rendez-vous.
Mamacare, Bertrange | Salonkee

Mamacare

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97, rue de Luxembourg Bertrange L-8077

Bienvenue Je suis Marine, praticienne en bien-être féminin et périnatal. Avec douceur, respect et présence, je vous accompagne à chaque étape de votre vie de femme : cycle menstruel, désir d'enfant, grossesse, post-partum, ménopause et transitions de vie. Je vous propose un accompagnement personnalisé fondé sur l'écoute et des approches corporelles et énergétiques pour : Vous reconnecter à votre cycle féminin : apaiser les sensations inconfortables liées aux menstruations, mieux vivre les variations émotionnelles, explorer votre rythme personnel. Vous accompagner autour de la maternité : soutenir votre parcours vers la conception, vous offrir des temps de recentrage pendant la grossesse, favoriser le relâchement et l'ancrage en post-partum. Prendre soin de votre équilibre global : libérer les tensions, relâcher le mental, cultiver un mieux-être physique, émotionnel et énergétique. Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment. J'utilise des outils tels que le massage bien-être, le Chi Nei Tsang (massage abdominal), l'acupression, la sophrologie, les soins énergétiques, le Rebozo et les rituels du féminin. Mon approche ne relève en aucun cas du domaine médical ou thérapeutique. Elle s'inscrit dans une démarche de bien-être et de reconnexion à soi, complémentaire à un éventuel suivi médical ou psychologique. Je vous reçois à Bertrange, et me déplace également à domicile. Annulation : tout rendez-vous annulé moins de 24h à l'avance est dû. Merci de votre compréhension.

Accompagnement séance initiale
Vous ne savez pas par où commencer ? Cette séance est conçue pour vous aider à faire le point et à poser les bases d'un accompagnement personnalisé. Elle est aussi idéale si vous hésitez entre plusieurs prestations, ou si vous avez besoin d'être guidée dans votre choix. Pendant 1h30, nous prenons le temps : d'échanger en profondeur sur ce que vous traversez (physiquement, émotionnellement, dans votre parcours de vie ou votre corps de femme), de faire émerger vos besoins réels, même ceux que vous n'arrivez pas encore à nommer, d'identifier les approches les plus adaptées pour vous (massage bien-être, acupression, sophrologie, Chi Nei Tsang, soins énergétiques), et, si vous le souhaitez, de construire ensemble la suite de votre accompagnement. Cette séance s'adresse aux femmes : en parcours de fertilité ou de PMA, enceintes (à partir du 2e trimestre) ou en post-partum, vivant des troubles du cycle, du stress, de la fatigue, des douleurs ou une transition de vie.
BioHealing, Luxembourg | Salonkee

BioHealing

39, Val Saint-André Luxembourg L-1128

Dans notre monde moderne, où le rythme de vie est souvent effréné, retrouver un équilibre et un bien-être durable demande une approche globale. Au sein de mon cabinet, je vous propose une expérience de soin unique, axée sur l'harmonisation du corps et de l'esprit grâce au magnétisme, une pratique ancestrale qui permet de rétablir la circulation énergétique naturelle. Pourquoi choisir le magnétisme ? Le magnétisme est une méthode douce et non invasive qui aide à libérer les blocages énergétiques et à apaiser les tensions, favorisant ainsi un état de relaxation profonde et un regain de vitalité. Il agit sur les douleurs physiques telles que les maux articulaires, les troubles digestifs, les problèmes de peau comme l'eczéma et les verrues, et même les troubles menstruels, en soulageant les douleurs liées au cycle et en rééquilibrant les énergies du corps. Un soutien holistique pour votre bien-être Au-delà du soulagement physique, le magnétisme intervient également sur le plan émotionnel et psychique. Il est particulièrement efficace pour gérer le stress, les troubles du sommeil, les migraines, et les états de fatigue chronique. Grâce à sa capacité à libérer les émotions refoulées, il offre un véritable lâcher-prise face aux situations de surmenage, de burn-out ou de chocs émotionnels. Chaque séance est une invitation à recentrer vos énergies et à retrouver un état d'équilibre global, tout en complétant les traitements médicaux traditionnels. Le magnétisme ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, mais apporte un soutien précieux pour soulager les effets secondaires des traitements et améliorer la qualité de vie au quotidien. Je vous propose des séances personnalisées, adaptées à vos besoins spécifiques, pour que vous puissiez découvrir les bienfaits profonds du magnétisme et retrouver une harmonie intérieure. À très bientôt, Damien --- Consultations disponibles en français et en anglais. Parking à proximité. Paiement : espèces, carte bancaire ou Payconiq.

Développement / Évolution Personnel.le
Une séance de développement personnel est une invitation à un voyage intérieur vers l'éveil et la révélation de votre plein potentiel, guidant vers la meilleure version de vous-même. À travers le coaching et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), nous créons un espace sécurisé et propice à l'auto-découverte, où vous pouvez explorer vos aspirations profondes, identifier et surmonter les obstacles qui vous retiennent. Nous travaillons ensemble pour clarifier vos objectifs, renforcer votre confiance en vous, et développer des stratégies personnalisées qui vous propulsent vers vos aspirations. La PNL, en particulier, offre des outils puissants pour reprogrammer les modèles de pensée limitants, améliorant ainsi la communication avec soi-même et avec les autres, et facilitant un changement durable. Chaque séance est une étape vers la prise de conscience de vos forces uniques et la capacité à les mobiliser pour naviguer avec succès dans la complexité de la vie. En se concentrant sur vos ressources internes, nous visons à débloquer votre potentiel latent, à cultiver une mentalité de croissance, et à vous équiper des compétences nécessaires pour réaliser vos ambitions et vivre une vie épanouie et significative. Embarquez sur le chemin de l'auto-amélioration et du développement personnel / professionnel pour réveiller le pouvoir qui réside en vous, vous ouvrant à de nouvelles possibilités et à la réalisation de votre véritable essence.
Accompagnement Post-Traumatique & Énergétique
L'Accompagnement Post-Traumatique et Coaching Énergétique est une approche complète visant à soutenir les personnes ayant vécu des événements traumatiques, en associant le travail sur l'énergie à des outils de coaching. Ce soin unique aide à libérer les mémoires émotionnelles et énergétiques qui restent souvent inscrites dans le corps après un choc traumatique. Grâce à des techniques énergétiques spécifiques, nous travaillons ensemble pour rééquilibrer vos énergies, tout en relançant les processus naturels de guérison physique, émotionnelle et mentale. Chaque séance intègre également un volet de coaching personnalisé, afin de vous donner des outils pratiques pour avancer, surmonter les blocages et retrouver la confiance en vous. Ce processus de guérison holistique permet non seulement de soulager les tensions liées au trauma, mais aussi de vous reconnecter à votre potentiel intérieur. En alliant la libération des émotions bloquées et le coaching, cet accompagnement vous guide vers une véritable transformation et une résilience durable. Bienfaits : - Libération des mémoires émotionnelles et énergétiques liées aux traumatismes - Soulagement des tensions physiques et émotionnelles - Rééquilibrage des énergies et des chakras pour une guérison globale - Accompagnement personnalisé pour avancer et retrouver la confiance en soi - Transformation profonde vers une résilience émotionnelle et mentale durable
Coaching Holistique
Le Coaching Holistique est une approche globale qui intègre les dimensions physique, émotionnelle, mentale et énergétique de l'individu. Ce coaching repose sur l'idée que chaque aspect de votre être est interconnecté et qu'une transformation véritable ne peut avoir lieu qu'en prenant en compte l'ensemble de ces dimensions. Au cours des séances, nous travaillerons ensemble pour identifier les blocages ou déséquilibres qui affectent votre bien-être. En combinant des techniques de coaching traditionnelles avec des approches énergétiques et spirituelles, vous apprendrez à surmonter les défis de la vie avec plus de clarté et de confiance. L'accent est mis sur la guérison intérieure, le renforcement de l'intuition et la reconnexion à soi-même pour favoriser l'épanouissement personnel. Chaque session est adaptée à vos besoins spécifiques, en intégrant des outils de développement personnel, de gestion émotionnelle, de relaxation et d'énergie, pour vous aider à atteindre vos objectifs de vie avec sérénité et alignement intérieur. Bienfaits : - Alignement des dimensions physique, émotionnelle, mentale et énergétique - Libération des blocages émotionnels et énergétiques - Développement de la confiance en soi et de la clarté mentale - Techniques pour gérer le stress et retrouver l'équilibre intérieur - Éveil de l'intuition et connexion à votre potentiel spirituel