RÉÉQUILIBRE associe naturopathie, technologie minceur LPG et Pilates
RÉÉQUILIBRE
12 semaines pour retrouver votre équilibre, votre énergie et votre silhouette.
Et si cette rentrée était le moment de faire les choses autrement ?
Pas de régime strict.
Pas de programme standardisé.
Mais 12 semaines d’accompagnement personnalisé, pour agir sur plusieurs leviers à la fois.
Votre cure RÉÉQUILIBRE comprend :
- 1 bilan naturopathique personnalisé — 60 min
• Analyse détaillée avec l’impédancemètre Biody Coach
• Plan alimentaire personnalisé
• Ordonnance en photothérapie adaptée à vos besoins
• Votre premier rendez-vous pour poser les bases de votre accompagnement
+ 12 séances CelluM6 INFINITY LPG — 40 min
Une séance chaque semaine, avec un protocole entièrement personnalisé selon vos objectifs et l’évolution de votre corps.
+ 12 séances de Pilates avec Louis, notre professeur de sport
Une séance par semaine, à choisir parmi les cours proposés, pour remettre le mouvement au cœur de votre quotidien.
12 semaines pour avancer, semaine après semaine.
Avec un accompagnement qui associe naturopathie, technologie LPG et activité physique pour vous aider à retrouver une relation plus harmonieuse avec votre corps.
OFFRE DE RENTRÉE
1 500 € la cure complète au lieu de 1 615 €
Soit 3 mensualités de 500 €
Une seule cure. Trois expertises. 12 semaines pour vous.
Cours de Pilates avec un professeur de sport diplômé
Questions fréquentes sur le Pilates
Je n'ai jamais fait de sport, puis-je quand même commencer le Pilates ?
Oui, absolument ! Le Pilates est une méthode douce et progressive. Chaque mouvement peut être adapté à votre niveau, que vous soyez débutante ou que vous repreniez après une longue pause.
Le Pilates est-il adapté à la ménopause ?
Oui, le Pilates est particulièrement recommandé pendant la ménopause. Il aide à préserver la masse musculaire, renforce le plancher pelvien, améliore la posture et soulage les douleurs articulaires. Il contribue aussi à mieux gérer le stress et les variations d'humeur.
Est-ce que je vais transpirer ou perdre du poids avec le Pilates ?
Le Pilates ne fait pas transpirer comme un cours de cardio, mais il tonifie en profondeur, affine la silhouette, améliore le métabolisme et vous aide à vous sentir plus légère, plus dynamique et plus à l'aise dans votre corps.
Combien de personnes par cours ?
Maximum 8 personnes. Je tiens à proposer un encadrement personnalisé, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Que dois-je apporter pour le cours ?
Une tenue confortable, une bouteille d'eau, un tapis et c'est tout ! Le matériel (ballons, élastiques...) est fourni.
Témoignage d'une cliente Elles en parlent le mieux
"À 52 ans, je cherchais une activité pour me remettre en mouvement sans me blesser. Les cours de Pilates avec Mélanie ont changé ma relation à mon corps. Je me tiens plus droite, j'ai moins mal au dos, et surtout je me sens bien dans ma peau. Merci pour ta douceur et ta bienveillance à chaque séance."
Envie d'essayer ?
Les cours , d'une durée de 50 minutes,ont lieu au Centre Naturel Beauté by Mélanie avec Louis professeur de sport diplomé
Les mardis à 18h
Les jeudi à 14h
Les samedis à 9h
