Massage des mains
Les bienfaits du massage des mains ;
*Soulager la douleur et la raideur :
il aide à réduire l'inconfort lié à la tension musculaire causée par l'arthrite,le syndrome du canal carpien,la tendinite ou les mouvements répétitifs (comme taper sur un clavier)
*Améliorer la circulation sanguine,il favorise la circulation,apporte de l'oxygène aux tissus,réchauffe les doigts et aide à la récupération.
*Augmenter la flexibilité et la souplesse :il détend le tissu conjonctif,rend les articulations plus souples et renforce la force de préhension ou l'endurance.
