consultation en EFT Emotional Freedom Technique
L'EFT, une thérapie énergétique douce!
LA technique de libération émotionnelle ou EFT, est une méthode utilisée pour réduire l'apparition d'émotions négatives et leurs conséquences (blocages psychologiques, comportements autodestructeurs et asociaux, phobies....)
L'EFT fait parti de ce que l'on nomme "les thérapies énergétiques" , qui consistent à rééquilibrer les flux d'énergies circulant le long de nos méridiens corporels, comme l'acuponcture par exemple.
Mais l'EFT utilisent surtout nos connaissances sur le fonctionnement global de la mémoire et du cerveau.
En effet, émotions et mémoire sont intimement liées : tous nos souvenirs, en particulier les plus traumatisants, sont empreints d'émotions.
La particularité de l'EFT est sa simplicité : elle ne nécessite aucun materiel et tout le monde peut l'utiliser.
De plus, la pratique de l'EFT permet d'obtenir des résultats immédiats et même souvent définitif !