Existentia Centre de Sophrologie Caycédienne

Le centre de sophrologie caycédienne est situé dans le quartier de Belval, la cité des sciences et Hauts fourneaux.

Le centre a vocation à rendre accessible à tous des services d'accompagnement tels que des cours en groupe ou en individuel et des formations en développement personnel ou encore des activités de sensibilisation et d'éducation y afférent.

Ses objectifs sont les suivants : 

- répondre au besoin d'accompagnement social et de développement du lien social et de lutte contre les exclusions et les inégalités sociales et économiques

- contribuer au soutien à la personne en situation de fragilité ou  de soutien à la personne en quête de conscience de soi afin qu'elle devienne actrice de ses émotions et sentiments dans les différents évènements et/ou projets de sa vie personnelle ou professionnelle

- développement d'activités de formation et de développement personnel, la société s'engage également en faveur de la protection de l'environnement et du développement d'activités culturelles ou créatives qui favorisent la création de liens sociaux, voire intergénérationnels.

Ses outils : 

Existentia a pour outil principal la Méthode Caycedo et comme stratégie vivantielle la Sophrologie Caycédienne dans les 3 champs d'application, à savoir le champ médical et paramédical, le champ social, éducatif et sportif et le champ préventif.

Son programme en groupe: 

Existentia propose des programmes pour s'initier à la Sophrologie Caycédienne tout comme des programmes thématiques pour mieux reconnaître le langage du corps face au stress et de le gérer dans le quotidien avec le programme Mieux-être & Sophrologie.

Elle intervient dans l'amélioration de la qualité et les troubles du sommeil avec son programme Mieux dormir & Sophrologie.

Accompagner un enfant à naître est la motivation première d'Existentia, elle propose avec le programme Naissance, parentalité & Sophrologie de permettre à la future mère d'accepter le travail de naissance de manière positive. L'approche permet de faire découvrir aux futurs parents un regard plus à l'écoute de leurs émotions et sentiments pour pouvoir mieux accompagner l'enfant dans la découverte de ses émotions et sentiments.

Existentia accorde une place importante à l'éveil des émotions et des sentiments avec les enfants et leurs parents. 

Elle propose d'aborder de manière ludique les différents thèmes de l'enfance et des émotions avec son programme Sophrologie, lecture, enfance & parentalité (à partir de 4 - 8 ans).

Grâce au programme Valeurs, études & Sophrologie (à partir de 9 ans  20 ans), Existentia accompagne les (pré-)adolescents pour leur permettre d'évoluer en milieu scolaire, réussir à leurs études tout en respectant leurs limites.